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王晓锋 中医

重症痔的微创、个体化治疗，高位复杂......【详情】

病情分析：
您好，肾阴不足的症状是比较明显的，有盗汗的症状不排除是肾阴不足引起的，除了这个症状以外，主要症状还有潮热，五心烦热，腰腿酸困，头晕耳鸣等。性生活要适度，不勉强，不放纵。按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。
指导意见：
患者在平时的饮食也需要适当的注意，可以适当的多吃补肾的食物，对个人健康是比较有益的。经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

2019-05-07 13:47