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病情描述(男，32岁) 之前都是吃鸡蛋不喝牛奶或是反过来，但是朋友说这两者是可以一起吃的，请问这两种一起吃后有什么危害？ 想要得到的帮助：鸡蛋和牛奶可以同时吃吗？
aiwrv1个回答2019-05-07 14:56
病情分析：
你好，牛奶和鸡蛋这两种的食物是可以一起吃的，不会有什么营养上的冲突，一般牛奶是含有蛋白质，鸡蛋不仅富含蛋白质还含有胆固醇，这两者是可以吃但是不能过量，否则会难消化。
指导意见：
建议只要是一杯牛奶和一个鸡蛋就能补充一天所需的蛋白质，不要过量的食用。平时的饮食还是要清淡易消化软食，少食多餐，少吃油腻的食物，适当锻炼身体，增加身体的素质。
2019-05-07 15:01
