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病情描述(女，26岁) 不久前生了孩子，现在已经是哺乳期了，平时吃的很多，但是不怎么大便，结果肚子可难受了。怎么办？ 想要得到的帮助：哺乳期便秘怎么办？
jshyn1个回答2019-05-07 16:45
病情分析：
哺乳期女性出现便秘，应该与活动太少、吃的太多有关，但是主要还是因为哺乳的影响。因为你每天提供给宝宝大量的奶量，奶液里大部分都是水分，也就是你每天都在丢失大量的水，水分流失导致了便秘。
指导意见：
建议你现在注意饮食方面的调养，适当地活动下，不要成天躺在床上。多喝开水，但是喝水最好在喂奶中间，不可喝太多，不然会过分稀释奶液，使奶液营养成分降低。
2019-05-07 16:47
