问答详情
问答详情
病情描述(女，38岁) 一直都听说赤小豆营养价值比较高，有人说赤小豆煮水会去心火，这种说法是不是真的？ 想要得到的帮助：赤小豆怎么吃比较好？
aiwrv1个回答2019-05-07 16:53
病情分析：
你好，赤小豆可以煮粥，也可以熬汤喝，它对心脏是有好处的。赤小豆具有消除水肿，解毒排脓，降压降脂，通肠润便的作用，单纯煮水喝就可以达到祛湿的作用。
指导意见：
赤小豆营养价值高，大家平时可以适当地吃些，另外多喝温开水，多进行体育锻炼。平时少吃生冷的、辛辣油腻的食物，积极体育锻炼，生活要规律，不要熬夜。
2019-05-07 16:57
