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张大伟 外科

对肝脏、胆道、胰腺、胃肠、血管疾病......【详情】

病情分析：
您好，根据您的描述，腰部胀痛，属于劳累引起的腰肌劳损的症状，会使得患者全身无力。如果过多房事，也会出现上述症状，这种情况腰部经过休息以后会逐渐恢复正常的。平时不要过度劳累，多休息，节制房事，腰部可以局部按摩缓解肌肉紧张。。
指导意见：
腰肌劳损的症状主要是长期弯腰导致的，建议保持良好的生活习惯。要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良坐姿，多做腰背部的伸展锻炼，不要弯腰负重，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

2019-05-08 09:31