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张大伟 外科

对肝脏、胆道、胰腺、胃肠、血管疾病......【详情】

病情分析：
您好，从您目前的身体情况描述来看，您这种情况可能是长时间玩手机引起的，经常低头使颈部小关节紊乱或错位、颈椎骨质增生、椎管狭窄、椎间盘突出等，也可以压迫颈部的神经血管，造成大脑供血不足而出现头晕想吐的症状。
指导意见：
建议您出现这种症状首先要立即停止玩手机，不要长时间低头，不要久坐不运动，可以到户外进行体育锻炼，增强体质；多做颈椎保健操，促进血液循环；多注意休息，避免精神紧张；多呼吸新鲜空气；缓解视觉疲劳，缓解脑部疲劳。

2019-05-09 15:12