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王建英 妇产科

宫颈疾病的诊断治疗，妇产科常见病多......【详情】

病情分析：
你好，月子期间因为少量的活动，出现便秘大家应该注意。这时候应该多吃一些粗纤维的食物，月子里相对来说活动比较少，卧床休息比较多，加上高蛋白饮食营养物质比较单一，加上产妇出汗比较多等等原因，所以比较容易引起便秘的发生，首先要适当的活动。
指导意见：
建议是多吃一些助消化的饮食，不易长时间卧床休息，可以促进肠道蠕动加快利于肠道排空内容物。其次，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是粗纤维蔬菜，及香蕉猕猴桃等水果，同时建议早晨起床喝杯白开水，再喝杯蜜糖水，利于润肠通便作用。

2019-05-11 16:10