病情描述(男,35岁) 最近的工作的压力太大导致出现了脾气暴躁,头痛,失眠的情况,请问医生这种情况应该怎么办? 想要得到的帮助:请解答
dpfxr1个回答2019-05-13 15:29
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你这样是精神紧张导致的神经衰弱的表现,主要就是失眠头痛,还有注意力不集中等情况。一般是要进行适当的减压,调整一番自己的生活节奏,改善这种精神的状况。
指导意见:
缓解一下压力的方法有很多,一般有效的方式就是进行运动的减压,还有生活方面要调理营养,严重的患者是要到医院进行药物的治疗,平时不要给自己太多的心理负担还有压力。
2019-05-13 15:25