全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张大伟 外科

对肝脏、胆道、胰腺、胃肠、血管疾病......【详情】

病情分析：
您好，根据您的描述，现在脚底板疼痛，跟长期劳累，劳损有关，比如长时间站立，运动劳累过度，长时间穿高跟鞋等等，也可能因为慢性劳损得了骨关节病，比如慢性滑膜炎、骨质增生等，这就需要进一步到医院检查了。
指导意见：
建议您平时避免劳累，一定要多注意休息，要避免长时间的站立。如果必须要长时间站立的话，可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力，学会用前脚掌底承重，如果症状反复发作或进行性加重，有必要的话，可以去正规医院拍个片子，看看脚踝关节骨头是否有问题，如果涉及到肌腱的检查，那就需要做磁共振了。

2019-05-14 18:18