全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

李志龙 内科

冠心病的诊断及介入手术，顽固性高血......【详情】

病情分析：
你好，你的这种情况一般还是和精神方面有很大的关系的，但是最好不要靠吃安眠药进行助眠，这种药物的治疗是有很大的副作用的，会是人体对药物进行有依赖性。应该在医生的指导下进行科学有效的治疗。
指导意见：
你的这种情况的失眠是要缓解自身的压力，不要有太大的精神负担，还有积极进行体育的锻炼，失眠严重的时候就不能进行强迫自己去睡觉，睡觉之前进行一杯牛奶，不要有剧烈的运动。

2019-05-15 12:01