病情描述(女,25岁) 我月经来了,浑身都没有力气,也没有食欲,想自己熬点粥好,请问月经期喝什么粥好? 想要得到的帮助:有什么推荐的吗?
jshyn1个回答2019-06-03 10:42
宫颈疾病的诊断治疗,妇产科常见病多......【详情】
病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析,你现在处于月经期间,小米红糖粥、小米南瓜粥,红豆粥、紫米粥都是可以喝的。月经期间不要吃生冷瓜果类食物,不要吃刺激性食物,注意保暖和卫生。
指导意见:
一般在月经期间,最值得推荐的就是喝红糖小米大枣粥,小米清洗干净,红枣去核清洗干净直接切成小片。把准备好的食材一起放入电压力锅中,加入适量清水按煮粥档,煮好后的粥加入红糖和枸杞搅拌均匀即可。
2019-06-03 10:39