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王建英 妇产科

宫颈疾病的诊断治疗，妇产科常见病多......【详情】

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在怀孕30周，对钙的需求量比较大，是需要补钙的。一般情况下，钙片最好是饭后吃，建议饭后40分钟吃，这时候胃酸的活动能力是最强，钙片中的钙质是最容易被吸收。
指导意见：
至于早上吃好还是晚上吃好，其实对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强。

2019-06-03 14:28