病情描述(女,29岁) 医生你好!最近几年长胖了不少,听别人说喝薏米赤小豆汤能减肥,请问是真的吗?薏米赤小豆汤能减肥吗?需要注意什么? 想要得到的帮助:请解答
756742360@QQ.com1个回答2019-06-05 09:42
病情分析:
你好!从你上述描述的情况来看, 薏米赤小豆汤在一定程度上能够帮助减肥,但是效果因人而异。除此之外,薏米赤小豆汤还具有祛湿解毒、清热利尿以及美容的功效。身体中湿气较大的人以及爱美的女士都是可以喝的。
指导意见:
需要注意的是,薏米属于寒性的食物,不要过量食用,以免引起腹泻。减肥一定要通过科学的饮食以及适当的体育锻炼,不能只单靠一种食物。平时要少吃多餐,不要吃含糖量高以及脂肪含量高的食物。
2019-06-05 09:44