病情描述(女,31岁) 医生你好!我家宝宝现在六个月了,目前还在母乳喂养。生完孩子后身体比较胖,请问哺乳期怎样减肥?需要注意什么? 想要得到的帮助:请解答
jshyn2个回答2019-06-10 16:17
病情分析:
你好!从你上述描述的情况来看, 你目前还在哺乳期,千万不要吃药物减肥,以免对宝宝产生不好的影响。也不能通过节食的方式减肥,以免导致自身的营养不良,从而引起乳汁不足。
指导意见:
建议你可以通过适当的运动以及科学的饮食来帮助减肥。平时要少吃多餐,不要吃脂肪含量高的食物,不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物,营养要均衡,饮食要清淡,要多喝水。
2019-06-10 16:20
病情分析:
您好,如果是你说的这个情况,生产6个月后体重会逐渐下降,这个和个人体质也是有一定的关系的。
指导意见:
这个没有什么特别有效的措施,如果短时间内体重迅速下降的话,也有可能会造成母乳量不足。
2019-06-11 09:03