全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晓锋 中医

重症痔的微创、个体化治疗，高位复杂......【详情】

病情分析：
您好，上火的人对于水果的选择，建议选择火龙果，或者是喝一些绿豆汤，都是不错的选择，另外下火的食物还有菊花茶、苦瓜、百合汤等等。还要记得多喝水，多吃一些能够帮助身体消化的食物，将累积在身体里面的热气彻底的消除掉，辛辣刺激性、油炸油腻的食物能够少吃就要少吃。
指导意见：
患者还需要注意自己的睡觉时间，每天晚上11点之前就应该及时入睡。因为11点钟之前是气血留回肝脏的时间，在这时候如果不睡觉的话肝脏是会继续工作，长期发展下去和容易导致情绪烦躁的问题，到时候会加重上火的迹象，早睡早起才能够减少上火的问题。

2019-06-10 17:31