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张大伟 外科

对肝脏、胆道、胰腺、胃肠、血管疾病......【详情】

病情分析：
你好，一般老年人想要预防骨质疏松的情况的话还是需要药物进行补钙的治疗，骨质疏松的症状比较低的情况的话还是需要生活方面辅导调理，注意饮食的营养均衡。适当进行体育锻炼。
指导意见：
适当的户外的运动对于老年人的话增强身体体质，改善身体情况，饮食方面可以多吃动物肝、干果、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜等。有预防骨质疏松的作用。保持愉悦的心情。

2019-06-11 11:07