病情描述(女,39岁) 医生您好,我最近看到朋友在喝鲫鱼汤,她说她经常喝,请问喝鲫鱼汤有什么好处?能不能经常喝? 想要得到的帮助:有什么好处?
aiwrv1个回答2019-06-12 11:39
全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】
病情分析:
您好,根据您的情况叙述,鲫鱼汤是可以经常喝的,对身体非常好,有丰富的营养价值,能补充蛋白质,还可以和豆腐一起煮汤,这样更好喝,还有哺乳期的人喝鲫鱼汤还能下奶,对乳汁分泌有很好的作用。
指导意见:
虽然鲫鱼汤很好,但是注意只有煮汤时鲫鱼的营养价值最高,其他做法没有太高的营养价值,注意平时可以一周喝一次,不要暴饮暴食,注意荤素搭配,平时多吃些新鲜的水果和蔬菜,注意多运动锻炼身体。
2019-06-12 11:41