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张艳凯

张艳凯 全科

全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】

病情分析:
睡觉多梦的原因有很多,很可能是因为神经衰弱导致的,与平时过度劳累、精神紧张、心理压力大都有关系,如果影响工作和正常生活的话,可以去医院心理科检查咨询下看看。
指导意见:
建议在日常中多注意保养,不要长期处于紧张的精神状态下,晚上不宜吃的过饱,可以吃些清淡的食物,避免辛辣刺激,睡前可以听听舒缓的音乐,不要看容易引起兴奋的影视剧等,都有助于入睡。

2019-06-12 15:55

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