全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张大伟 外科

对肝脏、胆道、胰腺、胃肠、血管疾病......【详情】

病情分析：
您好，根据您的情况叙述，您这可能是因为运动时动作太大，运动过度造成的肌肉损伤，还可能是过度劳累引起的，另外如果长期不运动，突然运动也会出现这种情况，还要排除颈椎病的原因。
指导意见：
根据您的情况建议您可以去医院拍片检查，看看是不是颈椎病，另外注意休息，最艰难要减少活动，不要做太大的动作，还有注意睡硬板床，另外注意可以按摩，针灸缓解疼痛，平时运动要合理。

2019-06-14 11:20