病情描述(男,37岁) 自己的湿气比较重,想知道怎么才能去湿健脾胃呢?平时要做哪些相关的护理? 想要得到的帮助:注意什么?
ywfnc1个回答2019-06-15 15:25
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病情分析:
你好,湿气比较重的话,多是因为自身的体质引起的,常见的表现就是易疲乏、精神不济,从中医的角度来说,湿气重一般与肺脾肾三脏有关系,治疗方面应该补肾宣肺健脾除湿。
指导意见:
针对你的情况,可以去看看中医,吃些中药进行调理,在饮食方面的保养也非常重要,一定要多休息、多运动,平时饮食忌食肥甘油腻,忌食辛辣刺激等等。可以吃些去除湿气的食物。
2019-06-15 15:25