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病情描述(女，24岁) 我是一名女生，脸部的肉还是很多的，请问如何减掉脸上的肉，有什么好的方法能有有效的减肥？ 想要得到的帮助：请解答
bianli202@126.com1个回答2019-06-17 10:19
病情分析：
你好，1想要减肥的女生是需要进行积极的运动，还有注意不要吃太多的零食还有高热量的食物，女生面部较胖的情况是进行脸部的按摩，建议平时低盐低脂，饮食不要吃辛辣刺激油腻食物。
指导意见：
不建议使用手术还有药物的减肥，还是需要进行科学的减肥比较好，生活中不要喝碳酸饮料，应该多吃一些新鲜水果蔬菜，补充维生素和微量元素，多运动，例如瑜伽，慢跑，游泳等。
2019-06-17 10:18
