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张大伟 外科

对肝脏、胆道、胰腺、胃肠、血管疾病......【详情】

病情分析：
您好，根据您的描述，有失眠症状，可能是最近压力太大，生活作息不规律引起的，也可能与植物神经紊乱有关。建议口服一些营养神经的药物，平时注意多休息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。
指导意见：
建议您平时注意放松心情，不要有太大的心理负担，可以适当饮用一些安神助睡眠的茶，比如，薰衣草茶等等，也可在睡前喝杯牛奶，泡泡脚，注意营造出舒适的睡眠环境等，也可以考虑使用一些中成药来促进睡眠。

2019-06-22 15:41