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病情描述(女，29岁) 怀孕了以后在饮食方面也是比较注意的，最近天天都有喝黑米粥，但是人家说孕妇吃黑米对身体不好，是真的吗? 想要得到的帮助：请医生告诉我。
dangdng@126.com1个回答2019-06-23 16:01
病情分析：
你好，孕妇吃黑米是可以的，它有滋阴补肾、补益脾胃的效果，适当地吃是可以的，不会对胎儿造成影响，不过要注意，黑米不容易煮烂，吃的太多可能会消化不良，也不需要天天都吃。
指导意见：
孕妇在饮食方面应该做到均衡、多样化，不要挑食、偏食，平时可以多吃蔬菜、水果，适当地增加影牙，比如多吃蛋白质丰富的食物，对孩子的发育大有好处。再有就是多休息、多运动等。
2019-06-23 16:03
