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周玉芳 中医内科

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病情分析：
你好！根据你上述的描述，腰疼有可能是肾虚引起的，也有可能是肾脏本身的疾病导致的，又或者是最近这段时间运动过度扭伤造成的。如果腰疼的症状比较严重，建议去医院检查一下，明确病因后对症治疗。
指导意见：
如果是肾虚引起的腰疼，建议平时一定要注意休息，不要进行剧烈的运动。最近这段时间不要有性生活。饮食要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，要多喝水。

2019-06-24 15:21