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周玉芳 中医内科

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病情分析：
你好，孕中期，还胎儿生长发育的关键期，这个阶段，孕妈妈一定不能忽视了补钙。提醒大家注意，孕中期的时候，需要的钙量会比较多，建议孕妈妈在医生的指导下选择一些钙片。
指导意见：
除了钙片以外，孕妈妈还可以通过饮食调节了补充钙质，例如素鸡、豆腐花、豆腐、牛奶、豆腐干、豆腐皮等。同时芝麻酱、虾皮、紫菜以及某些蔬菜等也含有较多的钙，亦可以用来补钙。

2019-06-25 17:40