全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

许振强 泌尿外科

男性不育,性功能障碍,男性性功能障......【详情】

向他咨询

病情分析：
你好！从你上述描述的情况来看，身体不协调，比较僵硬有可能是平时缺乏锻炼，韧带僵硬造成的，不是疾病造成的，建议你不要太过担心。平时适当的增强体育锻炼即可。想要身体协调，必须要持之以恒的运动。
指导意见：
平时不要长时间坐立，可以去练练形体。要注意保暖，避免受凉，防止出现关节疾病。不要抽烟喝酒，不要喝咖啡、浓茶等饮料。不要吃辛辣刺激的食物。饮食要清淡，可以多喝水。要注意休息，不要熬夜玩手机。

2019-06-27 15:32