问答详情
问答详情
病情描述(女，43岁) 医生你好！我家孩子十五岁了，在上中学。最近这段时间孩子老是失眠。请问孩子失眠是怎么回事？需要注意什么？ 想要得到的帮助：请解答
rhzdi1个回答2019-06-28 15:00
病情分析：
你好！从你上述描述的情况来看，孩子失眠有可能是平时的学习压力比较大造成的，也有可能是神经衰弱引起的，或者是最近这段时间经常熬夜，作息不规律导致的。如果失眠的症状比较严重，建议带孩子去医院治疗。
指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，作息要规律，要按时上床睡觉。最近这段时间可以带孩子出去走走，放松心情。睡前不要喝咖啡、浓茶等饮料。不要吃辛辣刺激的食物。饮食要清淡，可以多喝水。睡前可以喝杯温牛奶帮助睡眠。
2019-06-28 15:01
