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病情描述(男，39岁) 最近好像有点神经衰弱的情况，总是失眠，不能很好的入睡，请问有什么方法改善，如何快速睡着？ 想要得到的帮助：请解答
dpfxr1个回答2019-08-15 15:30
病情分析：
你好，根据你所说的情况，患有神经衰弱导致的失眠一般是需要服用安神补脑的药物治疗，还有营养神经的药物，注意不要给自己太大是压力，适当的放松自己，白天的时候不要睡的太久。
指导意见：
首先要养成良好的生活习惯，不要服药治疗失眠，是会有药物的副作用，还有依赖性，通常睡觉之前不要激动，不要兴奋，最好听听舒缓的音乐，注意不要熬夜，少使用电子产品。
2019-08-15 15:33
