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王丽 妇科

妇科疑难病症的诊治。 &......【详情】

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病情分析：
您好，长时间不运动的人，偶尔超负荷的运动会导致肌肉微纤维撕裂，继而出现肌肉酸痛的症状。这种酸痛的症状一般会持续两三天，提醒长期不锻炼的人，偶尔锻炼的时候，需要注意避免超负荷运动。
指导意见：
为了让酸痛的症状尽快缓解，建议在平时多做拉伸。还有在自己的饮食上，需要适当的补充一些营养。肌肉在恢复期间，不要继续超负荷运动刺激肌肉，导致肌肉的临床症状难以消除。

2019-08-23 10:47