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病情描述(男，18岁) 医生您好，我现在高三，晚上总要学习到深夜，所以习惯了吃夜宵，但是又觉得老吃夜宵不太好，请问一下，经常吃夜宵有什么危害？ 想要得到的帮助：是不是对胃不好？
jpewy1个回答2019-09-10 14:32
病情分析：
您好，根据您的描述，经常吃夜宵的危害性是很大的，我们日常的三餐应该是定时定量的，如果在夜间经常加餐，肠胃负担加重，很容易诱发胃胀胃痛等病症，而且容易失眠，增加患上心血管疾病的风险。
指导意见：
经常吃夜宵，最直接的危害就是会导致消化不良，产生积食以及肥胖等症状，容易引发胃炎，胃溃疡等。建议改掉这个坏习惯，每天三餐保持规律，晚饭七分饱即可。
2019-09-10 14:31
