病情描述(女,30岁) 医生您好,我不知道什么时候开始有了双下巴,人看上去很肥,请问,这该怎么瘦掉呢? 想要得到的帮助:如何减肥?
dgkxa1个回答2019-09-18 15:04
病情分析:
您好,根据您的描述,肥胖会诱发双下巴,这主要是脸部脂肪增多形成的,建议平时多咀嚼,帮助锻炼脸部肌肉。还可以适当按摩,建议咬紧牙关,用食指、中指,无名指向里按压,每天坚持会有成效的。
指导意见:
减肥一定要长期的坚持,一般脂肪的全身性减少可以达到瘦下巴的效果。建议平时少吃甜食高脂食物等,尽量吃一些饱腹感强,低热量的食物,还要多做全身运动,帮助减肥。
2019-09-18 15:07