病情描述(男,44岁) 因为长期的喝酒,导致了肚子不断的增大,现在想要减肥,请问有什么有效的方法? 想要得到的帮助:要注意什么?
756742360@QQ.com1个回答2019-10-29 17:05
病情分析:
您好,减肥是需要长期坚持的,不要单单的依赖药物或者是手术进行减肥,这样对于身体的健康和身体各个器官会有损伤的,减肥这件事情不要着急,只要积极的进行锻炼,控制饮食,会有明显的效果,还能增加身体的免疫力。
指导意见:
建议您平时要每天进行运动,加强身体锻炼,不要坚持一段时间就放弃,还有饮食方面不要吃含有高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜水果,注意主食的摄入量,少吃多餐。也可以进行中药辅助调理。
2019-10-29 17:06