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病情描述(男，22岁) 最近身体不太舒服，有一点耳鸣，嘴巴里也觉得苦涩，腰腿也很酸，去看中医，说是阴虚内热，这该怎么调理呢？ 想要得到的帮助：吃什么好？
bianli202@126.com1个回答2019-10-30 15:25
病情分析：
出现阴虚内热的体质，要注意降内热，补充阴液，建议您平时注意改善饮食以及生活习惯，要少吃羊肉，烧烤等热性大或者油炸类的食物，可适当的吃些滋阴类的食物，比如大枣，银耳等。
指导意见：
您一定要合理的饮食，忌食辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，养成早睡早起的好习惯。可适当多摄入黑芝麻，动物肝脏、黑木耳等食物，如果食疗效果不好，可以用中药汤剂调理。
2019-10-30 15:27
