病情描述(男,42岁) 因为工作的性质,需要长时间的看电脑,眼睛难受应该怎么办呢?想要缓解应该怎么做呢? 想要得到的帮助:眼睛疼痛怎么办?
rejvh1个回答2020-02-04 15:50
病情分析:
你好,这样的情况主要还是因为眼睛的疲劳导致的胀痛,排除眼睛疾病的问题,要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,做好保养是很重要的。养成护眼的生活习惯,可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。
指导意见:
建议是要养成保护眼睛的习惯,平时工作的时候,定时的去远处看看,改善下眼睛的胀痛。注意滋润眼睛,多眨眼。用电脑时,一定要采取正确的身体姿势,注意营养均衡,多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物,对于眼睛的保护都是很不错的方法。
2020-02-04 15:51