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235******88

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病情分析:
肾是女人健康与美丽的发动机。据了解,肾虚经常在那些白领女性、或者女企业家身上出现。针对女性肾虚,主要方法是补气血。肾虚可以给女性带来很多的麻烦,要多加注意。 ※※女人肾虚的表现   表现一 让更年期早早现身   一般女性在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。   分析:中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。   补救措施:   休息非常重要,当然还应该多运动。平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式――太极拳很有效。这项运动以腰部为枢纽,因为肾位于腰部,所以非常适合肾虚者锻炼。   表现二 眼睑浮肿、黑眼圈加重   很多女人在清晨起床后照照镜子,都会发现一个完全陌生的自己:眼睑浮肿(有时候波及到下肢,不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆,所以看起来不习惯!现在就提醒你,原因也许还是在于肾虚。   分析:肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。   补救措施:   睡前少喝水。做做强肾操:两足平行,足距同肩宽,目光平视,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟提起,连续呼吸9次不落地。   表现三 怕冷!   办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。   分析:肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象,导致心跳减慢、血压下降,基础体温较低。   补救措施:   可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物,这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。   表现四 失眠、注意力不集中   肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。   分析:肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养,所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。   补救措施:   巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度,或者食用大量温燥食品之后,都可能出现肾阴虚,所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡,为注意力无法集中而耽误工作。   表现五 破坏“妈妈之梦”   不相信?由于肾的不合作,极有可能影响你的传宗接代,造成不孕!   分析:中医认为“肾藏精”,主生殖发育,女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足,就会影响生殖能力。再不加以好好调养,你的BB计划也许真要打个大问号。   补救措施:   可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。   表现六 你变胖、变胖、再变胖   胖不胖?这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题,可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起,问自己一句:虚不虚?但事实是,你发胖的罪魁祸首之一,就是肾虚。   分析:中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。   补救措施: 两手掌搓热后,分别放至腰部,至感到热为止,早晚各数次,可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉,另外,鲤鱼、粳米、糯米、小米,大枣等补气食物也是很有必要的

2009-03-19 08:44

dce******a7

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病情分析:
  闭经给很多女性朋友带来了疾病的困扰,它也是造成不育症的直接诱因,什么是闭经,闭经如何辨别,闭经要如何治疗,闭经的原因都有哪些,遭遇闭经要怎么办,什么是继发性闭经,继发性闭经如何治疗,继发性闭经如何辨别,女性闭经的症状有哪些,什么是原发性闭经,原发性闭经如何治疗,如何调理闭经,治疗闭经的偏方有哪些,中药治疗闭经方法有哪些,闭经的症状是什么,久久健康网治疗闭经的疾病频道http://fk.9939.com/yjjb/bj/将为您提供最好的解答。祝您早日康复。

2011-05-22 16:59

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