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张弘 皮肤科

皮肤病、性病  ......【详情】

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病情分析：
你好，一般这样的情况，可以进行热敷，注意做好对应的护理。可以准备好一个热水袋，之后用毛巾活或者是布袋套着，然后将其放入酸痛处比较明显的地方敷上几分钟。
指导意见：
日常要重视保暖，注意做好护理，因为当双腿被寒冷刺激之后，会使得腿部的酸痛感加剧，反而让你的无力感加重。也可以将双手清洗干净，之后再将双手分别放在小腿肚子的两侧。然后将小腿肚子紧紧地夹住，再稍稍用力旋转揉动。

2020-07-28 15:54