病情描述(男,62岁) 老年人彻夜失眠怎么改善?出现这样的情况有哪些好的方法改善?
ywfnc1个回答2020-11-26 09:47
病情分析:
您好,老人这样的情况要积极的做好检查,注意做好正确的预防。如果老年人彻夜出现了失眠建议这些患者最好要到医院就诊。此类患者一定要积极配合医生规范的治疗。在行为上可以进行放松训练,可以在睡前听一些比较舒缓的音乐和半杯温牛奶,并且不在床上做与睡眠无关的事情。
2020-11-26 09:48