病情描述(女,30岁) 月经有血块怎么调理?一直担心这个问题,想要改善一下,该怎么做?
1023067399@qq.com1个回答2020-12-10 09:05
病情分析:
一般这样的情况要注意日常的饮食,做好日常的保暖,在经期要注意卫生。可以根据体质进行调理。若你是属于经血暗红有血块的情况。可以采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C和E,可以促进骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。注意经前几天要忌口。在月经来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。
2020-12-10 09:06