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b3d******fb

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病情分析:
早上起床的时候喝温水冲的蜂蜜水,然后吃几个香蕉.我妈妈经常这样治疗自己的不要吃油炸的,膨化食品也能保持畅通

2009-03-30 19:05

238******90

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病情分析:
蔬菜。最好是芹菜等粗纤维的。

2009-03-30 19:04

d6f******da

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病情分析:
怀孕的妇女比一般人都更警觉,稍有一点不适都很重视。可偏偏有些麻烦总是找上孕妇,便秘就是其中之一。专家提醒人们,即使孕期发生便秘,也并不可怕。大多数孕妇都会发生便秘,这使她们十分紧张。她们担心的最突出问题是便秘对腹内胎儿是否会影响,其次才是便秘让自己感觉难受。但她们错了,因为孕期便秘的后果,恰恰是让孕妇本来就行动不便的身体更不舒适,对胎儿一般不会有影响。真正该担心的是腹泻而不是便秘,如果乱吃通便药引起了腹泻,会刺激子宫收缩,有导致流产或早产的危险。另外在妊娠呕吐期,由于孕妇饮食量小,2-3天排一次便属正常现象,无须紧张。揭秘孕期便秘如果稍加留意就不难发现,怀孕的女性中便秘者占大多数。这是和孕妇的身体变化与生活习惯有关的。引发孕妇便秘最重要的原因是激素。众所周知,女性月经和排卵周期,主要是受卵泡激素和黄体激素控制。其中从排卵到月经,是黄体激素起主要作用,黄体激素有抑制肠蠕动作用。肠蠕动减弱的直接结果就是便秘。女性怀孕以后,黄体激素的功能比未怀孕时增强,而且随着孕期越来越强,一直要持续到妊娠4个月时,也就是呕吐终止时。所以。这个时期容易便秘。而且这段时间孕妇由于呕吐而不能饭量减少,产生的大便量也少,更容易便秘。怀孕4-6个月的时候,黄体激素作用的减退,便秘可能会缓解。到了怀孕6个月,孕妇又因为子宫增大,肠道受压,很可能再次便秘。这个时候,孕妇的腹部血管也受到压迫,两腿的血循环不畅,如果引发了痔疮,情况就更糟了。整个孕期,因为担心腹内胎儿受影响,孕妇运动普遍不足,也是引起便秘的原因之一。便秘应对办法1、如果便秘时间长,孕妇感到腹胀难受,可以按医生处方使用通便药。2、要多吃水果,这样可以补充体内水分和纤维素,预防便秘。3、如果没有可能流产的情况,孕妇应该积极地散步,做些轻微家务活动。运动可以改善腹部血液循环,提高肠蠕动功能,使大便通畅。4、孕妇也要养成按时排便的习惯,注意饮食规律,对避免或减轻便秘有一定帮助。孕妇服用便秘药的注意事项孕妇服通便药必须严格按照医嘱。在不引起腹泻的前提下,注意以下几点:1、选择副作用小、药性温和的通便药物。2、严格遵医嘱,不得过量。3、不吃易引起腹泻的食物,如冷牛奶。相关链接:产后便秘的对策孩子出生了,便秘却仍然没有解除。不同的是,母亲不再像前一段那么高的自我防护意识,此刻她们最大的愿望是用最快的速度、最有效的手段解决问题。产后便秘根源由于怀孕晚期子宫增大,腹部和盆腔的肌肉被子宫胀松,部分肌肉纤维断裂而收缩无力,致使腹压减弱。再加上体质虚弱,不能依靠腹压协助排便。解大便十分困难。在产后几天内一直卧床休息、活动减少,肠蠕动也不活跃,排便会有困难。产后的几天内饮食单调,缺乏纤维食品,尤其缺少粗纤维素,减少了对肠蠕动的刺激。对策产后适当活动,不长时间卧床。后头两天应勤翻身,吃饭时坐起来。两天后可以下床活动。多喝汤、多喝水。每日应粗细粮搭配,吃肉、蛋的同时,还要吃一些新鲜蔬菜、水果。保持精神愉快,避免不良的精神刺激。产后通便方:方一:黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。将芝麻、核桃仁捣碎煮熟后冲入蜂蜜,分两次一日服完。能润滑肠道,通利大便。方二:番泻叶6克,加红糖适量,开水浸泡代茶饮。提示:以上方法效果不佳时,可在医生指导下,服用一些缓泻药,或使用开塞露通便。

2009-03-30 19:03

245******e9

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病情分析:
香蕉,蔬菜,还有多吃水果,和我一样哈哈~~

2009-03-30 19:01

25a******9a

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病情分析:
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2011-05-22 22:15

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