病情描述(女) 你好,我是12月2日做的人流手术,想请问我现在吃什么对身体比较好?
10e24cf@9939.com6个回答2009-04-05 20:06
病情描述:
人流后要注意营养摄入,多吃些鱼类、蛋类、瘦肉类、豆制品等蛋白质丰富的食物及富含维生素的新鲜蔬菜,以促进身体的康复。食疗方 (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 (3)豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 (5)糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
2009-04-05 20:09
病情分析:
人流产后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流后半个月内,蛋白质每公斤体重应给1.5~2克,每日量约100~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日60克之内。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。[本贴已经被 营养厨师 在 2003-12-4 20:59:23 修改过][本贴已经被 营养厨师 在 2003-12-4 21:00:10 修改过]
2009-04-05 20:13
病情分析:
多谢版主指教~
2009-04-05 20:09
病情分析:
不用谢,是我应该的。
2009-04-05 20:14
病情分析:
我想有了两位版主的指点,我可以好好的调养身体了~
2009-04-05 20:12
病情分析:
什么是流产,流产都需要注意什么,流产都有哪些方式,什么是药物流产,药物流产有何后遗症,什么是人工流产,人工流产如何进行,什么是先兆流产,先兆流产需要注意什么,什么是自然流产,自然流产如何进行,习惯性流产都有哪些症状,人工流产可以做几次,流产是否安全,什么是小产,什么是稽留流产,久久健康网治疗流产的疾病频道http://jb.9939.com/dis/139731/数百名专家将为您进行最详尽的解答,为您找到最佳的治疗方案。祝您早日康复。
2011-05-23 18:41