1 在买一些活禽类和禽类食物时要选择检疫合格的食物购买。自己也要把生食和熟食分开放置。 2 禽类和肉类在烹调时一定要做熟，不要因为追求口感而半熟就吃。HN禽流感病毒在一百度的高温中加上两分钟以上才可以被杀灭。 3 平时在饮食上还可以多吃一些大蒜一类有杀菌作用的食物，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜提高我们机，体的免疫力，