不知道是东西没吃好，还是进入秋季之后天气转凉，我总是拉肚子，吃了很多的药来调理，在这里给有同样病情的人普及一下秋季拉肚子该怎么办。
第一，如果是小孩腹泻的话，可以喝咸米汤，可用大米或小米熬制，少放米多放水，煮至稀烂。喝时加点盐，有咸味即可。这个汤不仅能补水，还能补充盐分，防止电解质紊乱。胡萝卜泥，胡萝卜可促进大便成形。
第二，秋季气候渐凉，腹泻宝宝肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。父母可适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子，以缓解其疼痛。
第三，将普通大米洗净，凉干，用大锅炒至金黄色，加水煮粥，给孩子喝粥水。也有止泻作用。葱头饮料:葱头水不太好喝，众所周知，葱头有杀菌，消炎作用。
进入秋季之后天气变凉了，夜晚睡觉的时候要特别的注意防寒保暖，以免肚子受凉之后拉肚子，在饮食上面也要注意，少吃一些辣的食物，会刺激肠胃造成拉肚子。