女人倒立的好处和坏处有哪些
问题描述:医生,我平时没事喜欢倒立,顺便减肥,想知道女人倒立的好处和坏处有哪些呢?......
病情分析:你好,女人是可以倒立的,倒立确实具有减肥的功效。倒立对于减去某些部位,比如腰腹部的赘肉有很好的效果,而且能够有效地减少面部皱纹的产生,延缓衰老,更有助......
指导意见:倒立的好处还是很多的,基本没有什么坏处,不过不能长时间的倒立,避免影响身体健康。倒立一天三次左右,每次是十分钟左右,一开始坚持不住时间可以短点。睡觉之......
苏洁琴 妇科2018-07-08 18:57:02