治疗失眠的最好方法和食物
问题描述:今年35岁,是一名工程师,在一家外企工作,但是从去年开始,好像就患上了失眠,我一直努力克服希望能够恢复,也尝试着服了一些治疗失眠的药物,但是......
病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是......
指导意见:长时间的失眠对于身体的伤害是很大的,还会影响到正常的生活秩序,此时就要及时到医院接受专业的诊治。......
郑文海 心理科2016-02-29 15:11:35