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- 总是失眠是怎么回事?自己怎么提高睡眠质量?
- 问题描述:最近天气比较好,照理说睡得会好,但是不知道怎么了总是失眠,怎么回事?自己怎样才能提高睡眠质量?......
- 病情分析:你好,引起失眠的原因很多,可能是睡眠障碍,与平时休息不好、作息不规律,以及精神因素有很大的关系。一定要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保......
- 指导意见:调节睡眠,不建议吃药,以免形成依耐性,此外要想提高睡眠质量,首先一定要有合理、有序的作息时间。,此外,睡姿也很重要的,可以平躺或侧卧,一定不要趴着睡,......
任惠锋 心血管内科2019-03-21 13:18:23
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- 睡觉失眠跟哪些因素有关,该怎样提高睡眠质量
- 问题描述:医生您好,我一直都睡不好,而且睡一会就会醒过来,睡眠治疗超级差,请问医生,睡觉失眠跟哪些因素有关?到底该怎样提高睡眠质量呢?......
- 病情分析:您好,失眠即睡眠失常,表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适......
- 指导意见:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;你也可以使用放松训......
郭应禄 泌尿外科2019-01-22 17:29:38
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- 睡眠质量特别不好,失眠,睡觉时脸水肿,严重吗
- 问题描述:睡眠质量特别不好,失眠,晚上睡觉时脸水肿,第二天白天慢慢消肿,水肿症状有一个月了,严重吗?......
- 病情分析:您好,根据您的描述,考虑到面部浮肿与心肝肾功能不全,营养不良等因素有关,失眠的问题,可能是因为神经衰弱所导致的。......
- 指导意见:建议患者及时到医院检查,可以去个肾内科,化验血和尿液,另外,患者也可以服用维生素B1片,安神补脑液等药物进行调理。......
2017-10-17 15:56:18
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- 睡眠质量不好,晚上总是失眠,吃什么药调理
- 问题描述:你好,我爸爸最近睡眠质量不好,晚上总是失眠,可以吃什么药调理呢?......
- 病情分析:您好,根据您的描述,考虑是精神因素与生理因素共同影响的,建议患者改善自己平时的生活习惯,保持饮食健康,生活作息规律。......
- 指导意见:建议患者平时多参加户外活动,出去锻炼锻炼身体,平时多多放松心情,睡前可以听听轻音乐,也可以服用安神补脑液来帮助睡眠。......
苏洁琴 妇科2017-09-28 14:28:24
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- 经常失眠,睡眠质量也不好,失眠久了会头痛,还经常感觉头晕,怎么办
- 问题描述:经常失眠,睡眠质量也不好,失眠久了会头痛,还经常感觉头晕,特别是蹲下突然站起来,有几次躺在床上感觉都很晕,天花板床都在转,以前有医生说我血压......
- 病情分析:你好,从你说的情况来看,这个确实存在血压偏低的情况,特别严重的话,可以服用升压的药物进行治疗。......
- 指导意见:平时注意增加营养,还要保证充足睡眠。头晕特别严重的情况下,注意卧床休息,以免出现摔伤等意外。......
李庆哲 神经外科2017-09-22 16:05:01
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- 安舒膏对顽固性失眠作用大吗,可以调理睡眠质量吗
- 问题描述:被失眠困扰了好多年了,有时实在难以入睡吃药来控制一下,但是,第二天醒来后,感觉全身的肌肉酸软乏力,有的甚至动弹不得。西药也不敢长期吃,怕有依......
- 病情分析:你好。就药物的说明而言,这个是有改善睡眠的作用,但是具体的效果,个人无法保证......
- 指导意见:平时需要注意压力的排解,避免睡前有比较大的情绪波动,希望您的情况能够早日有改善......
李庆哲 神经外科2017-08-16 16:35:11
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- 近期腹胀,睡眠质量查,经常失眠,头疼、
- 问题描述:近期腹胀,睡眠质量查,经常失眠,头疼、经期不正常。......
- 病情分析:建议:你好,经常出现失眠头庝要注意是由于神经衰弱引起的,建议你要注意饮食,保持心情舒畅,可以服用调节神经的药物治疗。......
- 指导意见:......
江炎廷 内科2016-10-22 18:07:24
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- 半夜失眠,眼睛酸涩,消化不好,睡眠质量不
- 问题描述:半夜失眠,眼睛酸涩,消化不好,睡眠质量不好......
- 病情分析:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸......
- 指导意见:入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. ......
高国静 妇产科2016-10-25 07:00:54
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- 男,41岁,腰酸,睡眠质量不好,经常失眠
- 问题描述:男,41岁,腰酸,睡眠质量不好,经常失眠,最近又流鼻血......
- 病情分析:你好,根据你的描述考虑不排除神经衰弱,上火引起的症状,需要积极的服药物健脑补肾丸,谷维素,维生素c治疗。平时注意休息,适当运动,多喝水,不吃辛辣刺激性......
- 指导意见:......
马叶露 耳鼻喉科2016-09-14 15:00:25
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- 一直睡眠质量很好最近失眠睡不踏实心慌翻
- 问题描述:一直睡眠质量很好 最近失眠睡不踏实心慌 翻来覆去睡不着 越想着怕睡不着越睡不着......
- 病情分析:建议:你好,有失眠的情况考虑是植物神经功能紊乱引起的症状,避免熬夜的情况,给予谷维素,安神补脑液药物治疗会好转的......
- 指导意见:......
朱曼璇 心血管内科2016-09-12 10:07:01
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- 长期失眠、睡眠质量不行、睡的不长、眼睛充
- 问题描述:长期失眠、睡眠质量不行、睡的不长、眼睛充血、全身发麻、腰部胀痛、早上起来突然晕倒一次。去医院检查了很多科、都没查出问题......
- 病情分析:你好,这种情况可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理。平时注意保持心情舒畅,保证睡眠环境优越,加强身体锻......
- 指导意见:......
苏洁琴 妇科2016-08-24 21:19:24
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- 睡眠质量差,腰酸背痛,失眠多梦,盗汗尤其
- 问题描述:睡眠质量差,腰酸背痛,失眠多梦,盗汗尤其严重,一开始以为是夏季炎热所致,可天凉了,反而盗汗加重,衣被浸湿。下腹胀痛,周身乏力,胸闷有痰。......
- 病情分析:你好:睡眠质量差,腰酸背痛,失眠多梦,盗汗尤其严重,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方......
- 指导意见:......
2016-08-24 18:14:47
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- 睡眠质量不好,多梦易醒。而且还经常失眠,
- 问题描述:睡眠质量不好,多梦易醒。而且还经常失眠,?睡眠质量不好,多梦易醒。而且还经常失眠,该咋办?。......
- 病情分析:失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。 建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,......
- 指导意见:......
于晓静 内分泌科2016-08-23 16:10:31