怎样锻炼减腹部赘肉
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腹部有赘肉可以锻炼腹肌吗请问一下医...
问题描述:
腹部有赘肉可以锻炼腹肌吗请问一下医生,我锻炼腹肌一次好酸是好是坏?......
病情分析:
......
指导意见:
你好,这个情况说明周围的组织进行了无氧运动,建议你需要适当的运动,不要过度运动。......
2016-06-03 10:07:36
腹部有赘肉可以通过每天锻炼腹肌和每...
问题描述:
腹部有赘肉可以通过每天锻炼腹肌和每天慢跑可以瘦下来吗......
病情分析:
......
指导意见:
肚子上有赘肉,通过体育锻炼是完全可以练出腹肌的,不必担心你好,建议你每天慢跑三公里左右。做一百左右的俯卧撑,再做一百左右的仰卧起坐。这样慢慢就会练出腹......
廖峰 骨外科
2016-05-26 13:35:06
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