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病情分析:
含维生素C丰富的我有干眼症,这毛病跟你说的一样,眼睛干涩医生叫我多吃青椒、胡萝卜及绿色蔬菜平日里用杭白菊跟枸杞泡茶喝,我坚持了一个多月,好多罗杭白菊(拇指般大的)五朵,枸杞子八粒左右,用沸水300毫升冲泡,可以连冲三到四杯,杭白菊的花粉味不习惯的的话可以放点绿茶一起泡。晚上临水前用温水敷一下眼睛

2009-05-05 06:29

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病情分析:
眼睛干涩的简易辨治眼睛干涩是两眼干燥少津,滞涩不爽,易感疲劳的一种病症。在秋燥季节特别是用眼较多的学生、知识分子和老年人常为该病所累,它不仅使人感到难受,时间长了还会影响人的视力。该病大体分为两种类型:一曰阴亏血虚型,一曰燥热伤津型。阴亏血虚眼睛干涩的临床表现为:双目干燥少津,滞涩不爽,视物易疲劳,面色萎黄,爪甲色淡,失眠多梦,头晕耳鸣,咽干舌燥,或五心烦热,或腰痛遗精,舌淡或舌红,脉细数。它的主要病因有:一、读书用眼太过,久视伤血;二、嗜酒恣欲,阴精暗耗;三、悲哀哭泣,久而耗液;四、忧思伤脾,生化之源不足。本症以目干少津,滞涩不爽,视物疲劳为辨证要点,兼见咽干舌燥,失眠多梦,脉细数。治宜养血活血,滋补肝肾。处方可选《审视瑶函》中的四物五子丸(车前子、覆盆子、枸杞子、菟丝子、地肤子、当归、熟地、川芎、白芍),成药可用杞菊地黄丸。燥热伤津眼睛干涩的临床表现为:双目干燥作痒,目热且涩,干咳少痰,口鼻干燥,口渴欲饮,舌红少津,脉数。该症多由感受燥热之邪所致,燥应于肺,五行属金,金盛克木,目为肝木之窍,易为燥邪所乘。治宜清热润燥,处方可选《医门法律》中的清燥救肺汤加减(桑叶、生石膏、甘草、西洋参、胡麻仁、玉竹、麦冬、枇杷叶、密蒙花),成药可用养阴清肺膏。除了上述略显学究式的辨治方法外,建议读者注意以下问题:1.洗手:应当注意手的清洁,少用手去揉眼睛,以免由手将病菌带到眼睛里。2.化妆品:注意相关化妆品的卫生,例如每隔6-8周换一支新的睫毛膏。3.隐形眼镜:隐形眼镜的卫生非常重要,最好不要戴着隐形眼镜过夜。4.简易方:将麦冬、决明子用开水泡当茶喝是一个有效的方法,可以滋阴润肺清肝明目,还有润下的作用。也可以到药店或茶叶店买来菊花煮沸3-5分钟后,以水洗眼,因为菊花有清热明目的作用。简易方往往是灵验价廉的好方法,请君不妨一试。熊征适当热敷可除眼睛干涩疲劳随着各行各业计算机化作业普及,加上国际互联网络风行,眼睛干涩、疲劳已成新的[文明病];计算机族为了双眼的健康,会选择一些简便的方法譬如凉敷(浸泡酒精和薄荷)。长时间用眼或熬夜,眼皮会局部充血、肿胀,而感到干涩、不适。凉敷使眼皮清清凉凉,让人觉得清爽、有精神,暂时忘记眼睛不适;不过,带来清凉感的同时,无法刺激泪液或降低眼压,因此,只能带来暂时的舒畅,无法消除根本问题。眼睛干涩、疼痛的原因很多,除了用眼过度外,因泪液分泌不足导致的干眼症、眼压过高引发的青光眼等,都可能出现类似症状;凉敷反而可能掩盖病症,延误就医时机。视光学常识告诉我们,正确的护眼方法应是保持适当的阅读距离、工作一段时间应适度休息、多眨眼睛刺激泪水分泌。眼睛有任何不适如果排除病理性因素,仅是单纯性的疲劳所致,其实以摄氏四十度的毛巾热敷,效果可能比凉敷更佳,因为,热水可帮助血液扩张、消除肿胀、充血,也能将泪水排放孔张开,让泪水分泌畅通,解决疲劳、干涩的问题。很多人都有,首先环境的原因,空气污染,会容易得结膜炎,通常是慢性的。再有,慢性结膜炎在空气质量差,干燥的时候会明显些,你的眼睛就会有症状。还有其他外部原因,比如偶尔睡眠不足,看电脑多些也会明显,所以不是单纯脱离环境就可以没有眼睛的问题。建议你去医院看一下,是不是有结膜炎或者干眼检查,如果有结膜炎就要用抗生素眼药水。如果单纯干眼可以用些人工泪液,比如润洁。

2009-05-05 06:34

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病情分析:
吃点鱼肝油比较好啊,以前我就那样,妈妈买了好多,我吃了一段时间就好了。还有菠菜也要多吃点啊!

2009-05-05 06:31

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