病情描述(女) 医生你好! 我叫张修源,今年21岁,最近这段时间白天精神不安,没力气~一点精神都没有,晚上睡觉总是睡不着,现在已经得了一个多星期了,请问有没有什么方法可以治疗的,或者吃什么药来调整更加有效啊~
d06abdf@9939.com1个回答2009-05-08 17:14
病情描述:
现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。
2009-05-08 17:16