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汪医师

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病情分析：
凉水洗澡没有什么害处啊!!而且你是从小用凉水洗脸洗脚养成的习惯,这说明你的身体素质比较好,现在有不少人还坚持冬泳呢,据说对身体健康还有好处呢!!不要有那么多担心,只要自己感觉身体可以坚持用凉水洗刷,可以继续!!

2009-07-05 14:11

翟医师

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病情分析：
你好,对于大部分人来说,如果洗冷水澡的方法正确,是有利于健康的.这是因为,刚开始洗的一两分钟,会使皮肤表皮皱缩,血液流向内脏,但两三分钟之后,身体适应了这种温度,血液就会重新分配,回流到皮肤表皮,整个过程就像给血管做体操一样,不仅可以增强抵抗力,还会增强血管弹性,预防动脉硬化.其次,用冷水洗澡,神经系统受到刺激,导致心跳加快,呼吸加快,血流加快,既能促进新陈代谢,还会使皮肤变得柔软,有弹性.此外,洗冷水澡还有助于增强消化功能,对慢性胃炎,胃下垂,便秘等病症有一定的辅助治疗作用. 冷水澡并非人人适宜,以下人群在洗冷水澡时就应该“悠”着点：婴幼儿及60岁以上的老人最好不要洗,女性在经期,孕期不要洗,平时水温也要避免过低;因长期持续加班或生病而导致免疫力较差的人,细菌和病毒容易趁虚而入,引起感冒,咽喉炎等疾病;对冷水敏感者也不宜洗,否则会起疹子;高血压患者洗冷水澡,会使血压升高,甚至导致脑血管出血,中风,昏迷等;心脏病患者洗冷水澡,会加重心脏负担,诱发心绞痛,急性心肌梗死甚至猝死;风湿病,坐骨神经痛患者受冷水刺激会加重局部疼痛,也不宜洗冷水澡.

2009-07-05 14:07

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病情分析：
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2011-05-30 20:48