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毕医师

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病情分析：
“啊咿呜耶喔”日文训练法1.随时随地可以运用这样的运动法,拉紧你的脸部肌肉.2.只要发出日文“啊”,“咿”,“呜”,“耶”,“喔”的发音,并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型,就可以达到目的了.3.当然可以重复多做,次数没有限制.穴位按摩法与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩.步骤如下：1.涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉.按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩.眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩.2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴.如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次.3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处.将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次.4.将下颚的凹陷处往上压.顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟.5.从下颚到耳边轻轻抚摸.从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回.6.按摩额头.用食指,中指,无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来.7.内眼角用大拇指往下压.用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒.8.从内眼角到外眼角轻轻按压.紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压.从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒.9.沿着眉骨按摩眼皮.两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处.同样也是做3次,每次3秒钟.面部运动法对付脂肪脸的方法当然有很多啦,不过确实有效的方法看来就是面部运动了,肌肤不会因为脂肪的流失而松弛,紧致的肌肤才是最美.1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟.可减少脸上的赘肉.2.缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉.3.嘴略张开,下颌左右移动,反复30次.每天只要坚持做2-3次即可.

2009-07-06 02:30

全医师

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病情分析：
可以用针灸治疗,针灸减肥一定要去正规的中医院或者是门诊.不要去美容院,美容院多是几个月集训的人员从事的.没有整套系统的中医知识,且价格很贵.中医院或者门诊则是正规收费.针灸瘦脸是很自然的疗法,要是想效果快 可以注射肉毒素 效果是立竿见影 但是长期注射肉毒素可能会导致肌肉萎缩 面部可能会出现咀嚼困难.

2009-07-06 02:32

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病情分析：
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2011-05-30 20:50